Yoga Kurse für Teenies und junge Erwachsene

Yoga hilft Dir, den Alltag schöner zu gestalten, den Schulstress besser zu meistern, macht Dich stark und offen im Umgang mit anderen, sorgt dafür, dass du Dich wohlfühlst. Yoga hilft Dir Entscheidungen besser zu treffen und Dich selbst lieben und kennen zu lernen.

 

Yoga Kurse - Wohlfühlen in der Sturm und Drangphase

 POWER TEENAGER (14+) – VOLL IM SAFT

 

Ab 14 Jahren strotzen Jugendliche in der Regel vor Kraft und Geschicklichkeit, ihr Immunsystem ist auf der Höhe und sie können jetzt Kälte, Hitze oder Hunger so gut wie nie sonst im Leben 

ertragen. Aus Sicht der Evolution wären sie jetzt bereit fürs Jagen oder andere Abenteuer. 

Stattdessen verbringen sie viele Stunden am Pult und das Abenteuer reduziert sich aufs Abschreiben beim Tischnachbarn. 

 

 

KURSINHALTE FÜR TEENAGER AB 14:

  • Kriyas (Übungsreihen) aus dem Kundalini Yoga
  • Komplette Workouts um ins Schwitzen zu kommen
  • Den eigenen Körper durch Bewegung und Entspannung kennen- und lieben lernen
  • Spezifische Übungen bei Schlafproblemen oder Prüfungsängsten
  • Vielfältige Meditationen
  • Ab 16 Jahren können Jugendliche auch Kurse für Erwachsene besuchen, da sie ab diesem Alter alle Übungen machen dürfen. Trotzdem fühlen sie sich häufig noch wohler unter Gleichaltrigen.

Yoga Kurse - Termine & Preise

 

 

Termine in Dübendorf, Bettlistrasse 22 im UG, Kinderhüteraum der WBK 

jeweils Donnerstag 17:30 - 18:15

               Samstag 12:15 - 13:00 

 

Termine im GZ Hirzenbach, Zürich / Schwamendingen 

jeweils Freitag 17:45 - 18:30

 

Kosten

Kursblock 26.10 - 16.12.17 8 Lektionen a 45min.= 120 CHF

Einzellektionen in der Gruppe 20 CHF 

Probestunde gratis - bitte vorher anmelden. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 4 Kindern erreicht werden, max. jedoch 12. 

 

 

Mitbringen: bequeme Kleidung in der Ihr euch wohl fühlt, eine Flasche Wasser

 

Melden Sie Ihr Kind jetzt an: 

Teens Yoga Herbst bis Winter ( 8 Lektionen)

Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf. Während der Ferien finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote. 

Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 4 Kindern erreicht werden, max. jedoch 12.  

 

CHF 120.00

Teens Yoga Einzellektion in der Gruppe

Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf. Während der Ferien finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote. 

Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 4 Kindern erreicht werden, max. jedoch 12.  

 

CHF 20.00

So finden Sie unseren Teenie Yoga Kurs

Werden Sie Gastgeberin für Ihre eigene Schmuckparty:


Sie laden als Gastgeberin Freundinnen, Kolleginnen, Verwandte, Bekannte zu sich nach Hause ein

und ich bringe zum vereinbarten Termin meine Kollektion mit. Erhalten Sie Ihren Gastgeberrabatt von 5% auf den Gesamtumsatz  und nebenbei erfahren Sie allerhand Wissenswertes über Edelmetalle,-Steine und Bearbeitungstechniken.

Anmeldung

Folge mir auf Facebook und Teile es mit deinen Freunden:


Bleiben Sie  immer aktuell informiert?


Erfahren Sie vierteljährlich mehr über meine  neueste Schmuckkollektion & Wohnaccessoires, Einzeldesigner-Schmuckstücken, Teilnahme an Events und vieles mehr.

Melden Sie sich jetzt zum Newsletter an:

* indicates required