Yogakurse für Kinder zwischen 9 und 13 Jahren

Möchtest Du in spannende Yogageschichten eintauchen, die Kraft in Deinem Körper besser kennenlernen, mehr Mut gewinnen, Ruhe in Dir entdecken und Dich leichter entspannen lernen, singen und neue Yoga Kids treffen? Dann wird Dir Pree Teens Kinder  Yoga bei Mi and Mo sicher Spass machen.

Kinderyoga für mehr Ruhe und Mut im Schüleralltag

 PRE-TEENS (9-13): ALLES IM UMBAU

 

Wenn die hormonelle Veränderung in Gang kommt, werden die Kinder – ob sie es wollen oder nicht– langsam oder auch schneller aus der Kindheit bugsiert. Zu den körperlichen Veränderungen kommt das Längenwachstum hinzu: Da die Knochen schneller wachsen als die Muskeln, werden die Kinder steifer und ungelenkiger. Ausserdem wird das Gehirn komplett umgebaut, damit es schneller und effizienter wird.

Der Umbau geschieht nach festem Plan von hinten nach vorne, erst zuletzt reift der präfrontale Cortex, zuständig für Vernunft und Voraussicht.

Impulsives Handeln ohne Gedanken an die Konsequenzen gehören zur Baustelle.

 

KURSINHALTE FÜR PRE-TEENS VON 9-13:

  • Dehnen der durch Wachstum und langem Sitzen verkürzten Muskulatur
  • Yogahaltungen zur Förderung von Balance
  • Fokus und Konzentration
  • Atemübungen für Aufmerksamkeit oder Entspannung
  • Tiefe Entspannung erfahren und üben
  • Vielfalt der Meditationen kennenlernen
  • Yoga-Spiele
  • Der Unterricht wird mitgeprägt von den Bedürfnissen und Ideen der Kinder

Termine für Schüleryoga in Dübendorf

Ab Mai 2017  findet  jeweils Montag  und Samstag Kundalini Yoga für Kinder von 9-13 Jahren im UG der Bettlistrasse 22 in Dübendorf statt. 

 

Uhrzeit: 

  • Montag  17:00 - 17:45 
  • Samstag 11:15 - 12:00 

 

 

Kosten:

150 CHF für 10 Lektionen (Mai - Sommerferien, 1 x wöchentlich), Einstieg jederzeit möglich, Probestunde gratis - bitte vorher anmelden. 

Für Inhaber eines Kulturlegi gewähre ich einen Rabatt von 30%.

 

Mitbringen: bequeme Kleidung in der Ihr euch wohl fühlt, eine Flasche Wasser

 

Melden Sie Ihr Kind jetzt an: 

Pree Teens Yoga Frühling bis Sommer ( 10Lektionen)

Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf. Während der Ferien finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote. 

Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 4 Kindern erreicht werden, max. jedoch 10.  

 

CHF 150.00

Pree Teens Yoga Sommer - Herbst ( 8 Lektionen)

Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf. Während der Ferien finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote. 

Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 4 Kindern erreicht werden, max. jedoch 10.  

 

CHF 120.00

Pree Teens Yoga Herbst - Weihnachten ( 9 Lektionen)

Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf. Während der Ferien finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote. 

Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 4 Kindern erreicht werden, max. jedoch 10.  

 

CHF 135.00

So finden Sie unseren Pree Teens Yoga Kurs

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