Kinder sind Yoga

Bei Kindern sind im Grunde Körper und Geist noch verbunden, sie sind feinfühlig und intuitiv. Durch Erziehung und Schulbildung – beides zweifelsohne nötig – entfernen sich Kinder häufig von ihrem ureigenem Wesen und verlieren den Kontakt zu ihrem Körper und ihren Gefühlen. Yoga stellt diese Anbindung wieder her.

Kinderyoga - Spielerisch im Gleichgewicht

KINDER SPIELEN YOGA (4-8)

 

Im Unterricht mit jüngeren Kindern stehen Geschichten im Mittelpunkt, welche mithilfe von Yogahaltungen erzählt werden.

Jedes Lebewesen, ob Pflanze, Tier oder Mensch, hat bestimmte 

Eigenschaften, welche es einzigartig machen: Der Baum ist fest verwurzelt und doch bewegt er sich im Wind, die Schlange hat ein Rückgrat aus Knochen und ist trotzdem extrem beweglich, der Löwe ist stolz und anmutig, kann aber laut brüllen.

In den Yoga-Asanas spüren wir uns in den Baum, in die Schlange oder in den Löwen hinein und erfahren ihre Eigenschaften in uns.

Mit etwas Übung kann diese Erfahrung auch helfen, den Alltag zu bewältigen.

 

KURSINHALTE FÜR KINDER VON 4-8:

  • Geschichten erzählen und beleben mit Yogahaltungen
  • Bewegungsabläufe zu Mantramusik
  • kurze Tiefenentspannung
  • spielerische Einführung in die Meditation

 

 Gerne gebe ich auch Privatunterricht. Bitte kontaktieren Sie mich für eine Anfrage!

 

 

Kinderyoga - Termine

Kundalini Yoga für Kinder von 4-8 Jahren im  UG der Bettlistrasse 22 und im GZ Hirzenbach (Gymnastikraum) 

 

Daten für Kurse in Dübendorf 

 

Termine: jeweils Montag:            9:30 -10:15

                                    Donnerstag: 16:15 - 17:00

                                    Samstag:       10:15 - 11:00 

 

Daten für Kurse im GZ Hirzenbach

 

Termine jeweils Freitag 10:15-11:00
                                Freitag 15:45-16:30 (für Schulkinder) 

  

 

Kosten:

15 CHF pro Lektion (August - Herbstferien = 105 CHF) Kurs  im Quartal buchbar, Einzellektionen  werden mit 20 CHF berechnet  , Einstieg jederzeit möglich, Probestunde gratis mit Voranmeldung  Für Inhaber eines Kulturlegi gewähre ich einen Rabatt von 30%.

 

Mitbringen: bequeme Kleidung in der Ihr euch wohl fühlt, eine Flasche Wasser

 

Melden Sie Ihr Kind jetzt an: 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Kinderyoga Einzellektion

Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf / Zürich. Während der Ferien finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote. 

Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 4 Kindern erreicht werden, max. jedoch 10.  Die Kurse Finden entweder im GZ Hirzenbach und in Dübendorf statt.

 

CHF 20.00


Kinderyoga Sommer - Herbst 6 Lektionen

Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf. Während der Ferien finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote. 

Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 5 Kindern erreicht werden, max. jedoch 10.  

 

CHF 90.00


Kinderyoga Herbst- Weihnachten 7 Lektionen

Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf. Während der Ferien und an den Wochenenden davor und danach finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote. 

Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 5 Kindern erreicht werden, max. jedoch 10.  

 

CHF 105.00

So finden Sie unsere Kinder Yoga Kurse


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