Kinder sind Yoga
Bei Kindern sind im Grunde Körper und Geist noch verbunden, sie sind feinfühlig und intuitiv. Durch Erziehung und Schulbildung – beides zweifelsohne nötig – entfernen sich Kinder häufig von ihrem ureigenem Wesen und verlieren den Kontakt zu ihrem Körper und ihren Gefühlen. Yoga stellt diese Anbindung wieder her.
Kinderyoga - Spielerisch im Gleichgewicht
KINDER SPIELEN YOGA (4-8)
Im Unterricht mit jüngeren Kindern stehen Geschichten im Mittelpunkt, welche mithilfe von Yogahaltungen erzählt werden.
Jedes Lebewesen, ob Pflanze, Tier oder Mensch, hat bestimmte
Eigenschaften, welche es einzigartig machen: Der Baum ist fest verwurzelt und doch bewegt er sich im Wind, die Schlange hat ein Rückgrat aus Knochen und ist trotzdem extrem beweglich, der Löwe ist stolz und anmutig, kann aber laut brüllen.
In den Yoga-Asanas spüren wir uns in den Baum, in die Schlange oder in den Löwen hinein und erfahren ihre Eigenschaften in uns.
Mit etwas Übung kann diese Erfahrung auch helfen, den Alltag zu bewältigen.
KURSINHALTE FÜR KINDER VON 4-8:
- Geschichten erzählen und beleben mit Yogahaltungen
- Bewegungsabläufe zu Mantramusik
- kurze Tiefenentspannung
- spielerische Einführung in die Meditation
Gerne gebe ich auch Privatunterricht. Bitte kontaktieren Sie mich für eine Anfrage!
Kinderyoga - Termine
Kundalini Yoga für Kinder von 4-8 Jahren im UG der Bettlistrasse 22 und im GZ Hirzenbach (Gymnastikraum)
Daten für Kurse in Dübendorf
Termine: jeweils Montag: 9:30 -10:15
Donnerstag: 16:15 - 17:00
Samstag: 10:15 - 11:00
Daten für Kurse im GZ Hirzenbach
Termine jeweils Freitag 10:15-11:00
Freitag 15:45-16:30 (für
Schulkinder)
Kosten:
Kurs im Quartal buchbar 8 Lektionen (a 45min) 26.10. - 16.12.17) = 120 CHF , Einzellektionen in der Gruppe werden mit 20 CHF berechnet , Einstieg jederzeit möglich, Probestunde gratis mit Voranmeldung
Mitbringen: bequeme Kleidung in der Ihr euch wohl fühlt, eine Flasche Wasser
Melden Sie Ihr Kind jetzt an:
Kinderyoga Herbst- Weihnachten 8 Lektionen
Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf. Während der Ferien und an den Wochenenden davor und danach finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote.
Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 4 Kindern erreicht werden, max. jedoch 10.
CHF 120.00
Gesamtpreis
Kinderyoga Einzellektion
Der Kurs richtet sich nach den Ferien in Dübendorf / Zürich. Während der Ferien finden keine Yoga Kurse statt, es sei denn es sind gesonderte Ferienangebote.
Eine Lektion dauert 45 min und findet i.d.R. ohne Eltern statt. Damit der Kurs statt findet muss eine Teilnehmerzahl von 4 Kindern erreicht werden, max. jedoch 10. Die Kurse Finden entweder im GZ Hirzenbach und in Dübendorf statt.
CHF 20.00
Gesamtpreis